A arte desenvolve o “bom estresse” . Estresse leve ou moderado facilita consolidação da memória, é o que chamamos de “estimula ção” , que ajuda a nos sentir alertas e focados.
A arte estética é muito atraente e relaxante.
A biologia evolutiva também permite explicar a atratividadentava uma va
A arte tem função terapêutica liberando os sentimentos e emoções automaticamente.
A arte é instintiva, a criatividade inata, mas ao longo da vida é bloqueada por diversos fatores. Fazer arte é voltar à atividade natural.
Os padrões que adotamos têm a ver com as limitações que nos impuseram e aquelas que nos impusemos a nós próprios. São eles que nos permitem ou impedem progredir, de forma criativa e saudável, ao longo da vida e, ao termos consciência desses padrões é que os podemos modificar.
A seguir os aspectos trabalhados em cada técnica artística:
DESENHO: Objetiva a forma, a precisão, a atenção, concentração e coordenação viso motora. Concretiza pensamentos e exercita a memória.
PINTURA: Induz o movimento de soltura, de expansão, relaxando os mecanismos defensivos de controle. Lida com os sentimentos, emoção, sensação, provoca a sensibilidade, evoca o gesto e a intuição.
COLAGEM / RECORTE: Favorece a organização de estruturas pela junção e articulação de formas prontas. Já a organização espacial é simbólica e reparadora.
TECELAGEM: Coordenação viso-motora. Enfoca tamanhos, espessuras, intensidades, movimentos e ritmos diferentes. Exercita a disciplina, obediência e rigor.
MODELAGEM: É especialmente sensorial, trabalha o toque da mão e a organização tridimensional.
ESCULTURA: Tem função estruturadora. Impõe obediência, libera a agressividade e exercita o desapego.
CONSTRUÇÃO: Significa edificar, estruturar, organizar, elaborar. Organização tridimensional.
ESCRITA CRIATIVA: Permite que os conteúdos do inconsciente facilmente aflorem através da escrita.